40005 Workshop

SoSe 18: Stressbewältigung

Brigitte Reysen

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Bitte melden Sie sich ab 1. Aprill via E-Mail an: reysen@zedat.fu-berlin.de

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Der Studienalltag bietet häufig belastende Situationen, die Stress auslösen können. Ein hohes Arbeitspensum, aber auch Motivationsprobleme verhindern, dass genügend Zeit und Raum zum Entspannen, Kraftschöpfen und nicht zuletzt auch zum Nachdenken darüber bleibt, wie das tägliche Tun in eine langfristige Lebensplanung passt. Diese Gruppe bietet Raum und Zeit zur Reflektion und Regeneration. Wir werden uns folgenden Fragen widmen: - Was finde ich in meinem Studienalltag belastend? - Was kann ich tun, um dies als weniger belastend zu erleben? - Wie schaffe ich es, mehr für mich zu sorgen? close

2 Class schedule

Regular appointments

Tue, 2018-05-22 - Tue, 2018-05-29 15:00 - 19:00
Tue, 2018-05-29 15:00 - 19:00

Subjects A - Z