Der Studienalltag bietet häufig belastende Situationen, die Stress auslösen können. Ein hohes Arbeitspensum, aber auch Motivationsprobleme verhindern, dass genügend Zeit und Raum zum Entspannen, Kraftschöpfen und nicht zuletzt auch zum Nachdenken darüber bleibt, wie das tägliche Tun in eine langfristige Lebensplanung passt. Bei vielen Studierenden haben sich diese Probleme während der pandemiebedingten Online-Semester noch verstärkt, manche haben den Kontakt zur Universität und auch zu sich selbst verloren. Diese Gruppe bietet Raum und Zeit zur Reflektion und Regeneration. Wir werden uns folgenden Fragen widmen: - Was finde ich in meinem Studienalltag belastend? - Was kann ich tun, um dies als weniger belastend zu erleben? - Wie schaffe ich es, mehr für mich zu sorgen? close